مرض الكساح من الأمراض المرتبطة بنقص العناصر الغذائية الحيويّة في مرحلة الطفولة، ويؤثر بشكلٍ مباشر على نمو العظام وقوتها، يظهر هذا المرض غالبًا نتيجة نقص فيتامين "د" والكالسيوم، مما يؤدي إلى ليونة العظام وتشوهات في الهيكل العظمي، خصوصًا لدى الأطفال في مراحل النمو المبكرة، في هذا المقال، سنتعرف على أبرز أسباب الكساح، وأعراضه الشائعة التي قد تنذر بوجود خلل، مع تسليط الضوء على طرق الوقاية المبكرة للحفاظ على صحة الأطفال وسلامة نموّهم.

ما هو الكُساح؟

الكُساح هو ليونة العظام وضعفها في الأطفال ويحدث عادةً بسبب النقص الشديد ولفترة طويلة في فيتامين "د" كما أنه قد ينتج عن الإصابة ببعض المشاكل الوراثيّة النادرة، وتكمُن أهميّته في الدور الرئيسيّ الذي يلعبه في مُساعدة جسم طفلك على امتصاص الكالسيوم والفسفور من الطعام مما يُساهم في قوة العظام وصحتها ويؤدي نقص فيتامين "د" إلى صعوبة الحفاظ على المستويات المُناسبة للكالسيوم.

ما هي أعراض الكُساح؟

• انحناء عظم الساق.
• اتّساع الرُكبتين عند الأطفال القادرين على المشي أو الرّسغين ( عند الرّضّع القادرين على الزّحف)
• آلام في العظام
• بروز عظام القصّ للخارج أو للأعلى.
• انحناء غير طبيعي للعمود الفقريّ أو لشكل الجُمجمة.
• مشاكل في الأسنان مثل التجاويف.
• النوبات الإختلاجيّة والتشنجّات، وهذه الحالة تحدث في الحالات الشّديدة حيث تكون مُستويات الكالسيوم مُنخفضة للغاية.

ما هي أسباب مرض الكُساح؟

يُعد السبب الرئيسيّ وراء مرض الكُساح هو نقص فيتامين "د" أو نقص الكالسيوم أو الفوسفات، امّا عن أنواع مرض الكُساح وفقًا للعامل المُسبب تشمل ما يلي:

1- الكُساح الغذائيّ

ينتج الكساح الغذائيّ عن نقص فيتامين "د" حيث أنه يُعتبر ضروريّ للتكوين الطبيعيّة للعظام والأسنان ويُعد الرضع والأطفال هُم الأكثر عرضة للإصابة بالكُساح الغذائيّ خاصةً لأصحاب البشرة الداكنة والأطفال الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعيّة فقط والأطفال الذين يولدون لأمهات يُعانون من نقص فيتامين "د".

2- الكساح الناتج عن نقص فوسفات الدم

ينتج هذا النوع من الكُساح عن الإصابة بانخفاض مُزمن في مستويات الفوسفات في الدم والجدير بالذكر أنه لا توجد علاقة بينه وبين نقص فيتامين د ويحدث ذلك بسبب وجود خلل وراثيّ سائد يؤثر على قدرة الكلى على التحكّم في كميّة الفوسفات التي تخرجه عن طريق البول حيث يتم امتصاص الفوسفات من القناة الهضميّة بشكلٍ طبيعيّ لكن يتم فقدان الفوسفات عبر الكِلى في البول وتظهر الأعراض على المرضى الذين يُعانون من الكُساح الناتج عن نقص فوسفات الدم في عمر عام واحد ويتم العلاج بشكلٍ عام من خلال تناول المُكملات الغذائيّة التي تحتوي على الفوسفات والكوليسترول.

3- الكُساح الكلويّ

ينجم الكساح الكلوي عن مجموعة من أمراض الكلى، وتُسبب هذه الأمراض عدم قُدرة الكلى على تنظيم كميّات الشوارد المفقودة في البول مثل الكالسيوم والفوسفات وبالتالي فإن الأشخاص المُصابين تظهر عليهم أعراض مماثلة تقريبًا للكساح الغذائيّ الشديد ويعتمد العلاج على حل اضطرابات الكلى الأساسيّة المُسببة لهذه الحالة.

كيف يُمكن الوقاية من الكُساح لدى الأطفال؟

• التعّرض إلى أشعة الشمس المُفيدة في الصباح الباكر بشكلٍ مُعتدل وليس التعرّض المُفرط الذي يؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد.
• تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين "د" مثل الحبوب الكاملة والأسماك الزيتية والبيض واللبن والجبن وغيرهم.
• مُمارسة النشاط البدني والرياضيّ للطفل من خلال تحريك مفاصل الطفل الرضيع برفق وتحريك اليدين والرجلين لتقوية العظام.
• الإعتماد على الرضاعة الطبيعيّة في سن صغير، نظرًا لأن حليب الأم يحتوي على كافّة العناصر والفيتامينات اللازمة لصحّة الطفل ونمو عظامه بطريقة طبيعيّة وبناء عظام قوية بشكلٍ سليم وصحيّ.
• اكتشاف الكساح مُبكرًا من خلال قلّة حركة الطفل وكسله وخموله وعدم القُدرة على حمل الأشياء الصغيرة والتأخر في المشي والحركة وانحناء العظام والإحساس بوجود تقوّس في الساقين والقدمين.