تُعَدّ فترة المراهقة من أكثر المراحل العمريّة حساسيّة وتعقيدًا، حيث يمرّ الشاب أو الفتاة بتغيّرات جسديّة، عاطفيّة، وعقليّة متسارعة قد تُؤثّر بشكلٍ مُباشر على صحتهم النفسيّة، وفي خضمّ هذه التحوّلات، قد تظهر اضطرابات نفسيّة متنوّعة مثل القلق، الإكتئاب، اضطرابات الأكل، أو مشاكل السلوك، والتي لا تُعدّ مجرّد مشاعر عابرة بل مؤشّرات تستدعي الانتباه والدعم، لذا فإنّ فهم طبيعة هذه الاضطرابات وأسبابها وطرق التعامل معها يُعَدّ خطوة أساسيّة لمساعدة المراهقين على تجاوز هذه المرحلة بسلام، وضمان نموّهم النفسيّ والاجتماعيّ بشكلٍ متوازن وصحيّ.

نظرة عامّة على الإضطرابات النفسيّة للمُراهقين

اكتئاب المُراهقين أو الإضطرابات النفسيّة هي مشكلة خطيرة تُسبب شعورًا دائمًا بالحزن وفقدان الإهتمام بالأنشطة فهي تؤثر في طريقة تفكير المُراهق وشعوره وسلوكه ويُمكن أن تُسبب مشكلات عاطفيّة ووظيفيّة وجسديّة، فاكتئاب المُراهقين ليس ضعفًا أو شيئًا يُمكن التغلّب عليه بالإرادة القويّة بل قد يكون له تبعات خطيرة ويتطلّب علاجًا طويل المدى وعند أغلب المراهقين تزول أعراض الإكتئاب بالعلاج مثل الأدوية والإستشارات النفسيّة.

أعراض الأمراض النفسيّة عند المُراهقين

1- اضطرابات عاطفيّة

يظهر على المُراهقين المُصابين بهذه المشكلة تغيّرات سريعة وغير مُتوقعة في الحالة المزاجيّة من الفرح إلى الغضب من ثُم الحزن وهكذا.

2- الذُهان

يشيع حدوث الذهان في نهاية فترة المُراهقة بحيث يُصاب المريض بالهلوسة والأوهام وغالبًا ما تؤدي للشعور بالذنب والإنعزال عن الحياة الإجتماعيّة.

3- مُحاولة إيذاء النفس

الإنتحار واحدًا من الأمور الشائعة بين المُراهقين ويكون ذلك نتيجة عدم تقديم أي رعاية أو أي مُساعدة لهذه الفئة لمُساعدتهم على تخطي الحالة.

4- التغيّر في عادات الأكل

تؤثر اضطرابات الأكل على الإناث بشكلٍ كبير أكبر من الذكور وتتفاوت الأعراض من فقدان الشهيّة إلى الإصابة بالشره العصبيّ.

أسباب الإضطرابات النفسيّة في سن المُراهقة

1- حدوث تغييرات في كيميائيّة الدماغ

قد يحدث خلل في كيميائيّة الدماغ عند المُراهقين الأمر الذي بدوره يؤدي إلى حدوث خلل في وظائف المُستقبلات العصبيّة وإلى تغييرات في الجهاز العصبيّ الأمر الذي قد يُسبب حدوث الإكتئاب عند المُراهقين.

2- حدوث اضطرابات هرمونيّة

ترتبط مرحلة المُراهقة بحدوث العديد من التغييرات الهرمونيّة خاصةً عند مرحلة البلوغ حيث قد تحدث بعض الإضطرابات الهرمونيّة التي بدورها تؤدي لحدوث الإكتئاب عند المُراهقين.

3- العوامل الوراثيّة

يُعتقد أن العائلات التي يُعاني أحد الأفراد فيها من الإكتئاب خاصةً الأم أو الأب يكون فيها المُراهقون أكثر عرضة للإصابة بالإكتئاب.

4- صدمات الطفولة المُبكرة

أحد أهم أسباب الإكتئاب عند المُراهقين هي صدمات الطفولة المُبكرة حيث قد تؤدي الأحداث الصادمة خلال مرحلة الطفولة مثل التعرّض للعنف الجسديّ أو اللفظيّ أو ربما فقدان أحد الوالدين إلى حدوث تغييرات في دماغ المراهق تجعله أكثر عرضة للإصابة بالإكتئاب.

5- العوامل البيئيّة

تؤثر البيئة التي يعيش فيها المُراهق سواء كان ذلك في المدرسة أو المنزل على صحته النفسيّة بشكلٍ كبير وتؤدي الصعوبات التي قد يُواجهها المُراهق مثل سوء المُعاملة والإهمال وحدوث حالة طلاق في الأسرة والتعرّض للتنمر ووجود صعوبات في التعلّم إلى حدوث الإكتئاب عند الطفل.

تشخيص الإضطرابات النفسيّة عند المُراهقين

1- الفحص البدنيّ

يقوم الطبيب بإجراء فحص بدني ويطرح اسئلة عميقة عن صحّة المُراهق لتحديد السبب الرئيسي للإكتئاب ففي بعض الحالات قد يكون الإكتئاب مُرتبطًا بمشاكل صحيّة جسديّة كامنة.

2- الفحوصات المخبريّة

قد يُجري الطبيب المُراهق اختبارًا يُطلق عليه اسم تعداد الدم الكامل أو اختبار للغدة الدرقيّة يُطلق عليه اسم تعداد الدم الكامل أو اختبار للغدّة الدرقيّة لدى المُراهق للتأكد من عملها بكفاءة.

3- التقييم النفسيّ

قد يتحدّث الطبيب أو مُختص الصحّة النفسيّة مع المُراهق عن أفكاره ومشاعره وسلوكه وقد يطلب منه ملء استبيان، فهذا الإجراء يُساعد في تحديد التشخيص وفحص وجود مُضاعفات ذات صلة بالمرض.

علاج الإضطرابات النفسيّة عند المُراهقين

1- العلاج بالأدوية

يُساعد استخدام الأدوية المُضادة للإكتئاب في تعديل الخلل الكيميائيّ الحاصل في دماغ المُراهق ولكن هذه الأدوية تؤدي لتطوّر أفكار انتحاريّة لدى المُراهق، ومن الأدوية المُستخدمة لعلاج الإكتئاب عند المُراهقين هُما فلوكسيتن وإسكيتالوبرام.

2- العلاج عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة

يُساعد العلاج النفسيّ في تخلّص المُراهق من أنماط التفكير السلبيّة التي تُعد من أهم أسباب الإكتئاب عند المُراهقين كما أنَّ هُناك بعض التغييرات التي تُسهم في علاج الإكتئاب عند المُراهقين من أهمّها مُمارسة التمارين الرياضيّة بانتظام وقضاء المزيد من الوقت مع العائلة والأصدقاء، بالإضافة إلى تقسيم المهام الكبيرة والمُعقدة إلى مهام أصغر وأبسط وأكثر قابليّة للإدارة بالإضافة إلى النوم في المواعيد المُنتظمة وتناول الغذاء الصحيّ.