تستيقظ يوماً لتشعر بألم خفيف أو "نغزة" عند لمس جبهتك أو ذقنك، لا يوجد أثر واضح لبثرة، لكنك تشعر بكتلة صلبة ومؤلمة تقبع تحت سطح الجلد مباشرة، هذه هي الحبوب تحت الجلد أو "الحبوب العمياء"، الضيف الثقيل الذي يظهر دون استئذان ويختفي ببطء شديد.

خلافاً للرؤوس السوداء أو البيضاء، تنشأ هذه الحبوب في أعماق المسام بعيداً عن السطح، مما يجعل التخلص منها بالأساليب التقليديّة (مثل العصر أو الضغط) أمراً مستحيلاً بل وخطيراً قد يؤدي لندبات دائمة في هذا المقال، سنغوص في أعماق البشرة لنفهم لماذا تتكون هذه الحبوب، وكيف يمكنك التعامل معها بذكاء وصبر لاستعادة صفاء بشرتك دون ترك آثار مزعجة.

ما هي حبوب تحت الجلد؟

حبوب تحت الجلد هي عبارة عن حالة جلديّة التهابيّة مرضيّة تحدث نتيجة اضطراب في الغدد الدهنيّة في قاعدة بُصيلات الشعر تظهر في الوجه والكتفين والظهر والعنق والصدر والذراعين وتُصيب 3 من كا 4 أشخاص تتراوح أعمارهم ما بين 11 إلى 3 سنة ومن أهم أنواع تلك الحبوب؛ الرؤوس البيضاء، والرؤوس السوداء والبثور والأكياس والعقيدات، تحدث هذه الحبوب في العادة عندما تنشط الغدد الدهنيّة في سن البلوغ والجدير بالذكر أنَّ هذه الحالة لا تُعتبر خطرة لكن يُمكن أن يترك ندوبًا جلديّة ويعتمد العلاج على مدى خطورة الحالة ومدتها حيث تنتج الغدد الزيت ويتم تحفيزها بواسطة هرمونات ذكوريّة تنتجها الغدد الكظرية في كل من الذكور والإناث.

كيف تتكوّن الحبوب تحت الجلد؟

• انسداد في مسامات البشرة مما قد يؤدي لإحتباس الزهم والبكتيريا وخلايا الجلد الميّتة أسفل البشرة وهو أمر تزداد فرص حصوله في المناطق التي تحتوي على كميّات أكبر من الغدد الدهنيّة في الجلد مثل الوجه والصدر والظهر.
• يحصل هذا الإحتباس نتيجةً لانسداد القنوات التي تصل المسامات الموجودة على سطح البشرة بالغدد الدهنيّة الموجودة أسفل البشرة حيث تقوم هذه الغدد في الحالات الطبيعيّة بإخراج إفرازاتها الدهنيّة بانتظام عبر المسامات المفتوحة لترطيب الجلد ومنع جفافه.
• يبدأ الزهم بعد ذلك بالتراكم في داخل الغدد الدهنيّة أسفل سطح البشرة مما يُسبب انتفاخها وبالتالي تورّمها وهذا الأمر يزداد سوءًا إذا تسللت البكتيريا إلى هذه الغدد الدهنيّة الأمر الذي يؤدي إلى ظهور حبوب تحت الجلد في الوجه والجسم.

عوامل خطر ظهور حب الشباب

1. التغييرات الهرمونيّة التي تطرأ على الجسم خلال الدورة الشهريّة أو خلال الحمل أو سن البلوغ.
2. انسداد منابت بُصيلات الشعر نتيجة تراكم الدهون والخلايا الجلديّة الميّتة أو التهابها بسبب تسلل البكتيريا إليها.
3. يتسبب فرط إفراز الدهون والزهر في الوجه لدى بعض الأشخاص بتكوّن تلك الحبوب.
4. تناول أنواع مُعيّنة من الأدوية مثل الليثيوم أو التستوستيرون أو الستيروئيدات القشريّة.
5. تناول أطعمة من المُمكن أن تُسبب تهيّج البثور أو تفاقم حالتها مثل الحليب ومُشتقاته أو الشوكولاته.

علاج حبوب تحت الجلد

تتدخّل عدّة علاجات لحبوب تحت الجلد حيث يتم علاج كل حالة بالإعتماد على النوع الذي تُعاني منه وشدّته وتتنوّع طرق العلاج ما بين العلاجات الدوائيّة وأخرى منزليّة طبيعيّة، إليك أبرز هذه الطُرق:

1- علاج حبوب تحت الجلد دوائيًا

• المُضادات الحيوية الموضعيّة: تُساهم المُضادات الحيويّة الموضعيّة في قتل البكتيريا التي تتسبب في ظهور الحب تحت الجلد كما أنّها تُعالج الإلتهاب والتهيّج.
• المُضادات الحيويّة الفموية: قد يصف الطبيب لك مُضادات حيويّة فموية لعلاج الحالات المُتوسطة أو الشديدة التي تُعاني من حب ملتهب تحت الجلد.
• في بعض الأحيان تكون حبوب الجلد كبيرة جدًا ومؤلمة فيلجأ الطبيب لحقن كميّان مُعيّنة من الكورتيزون المُخفف موضعيًا في المنطقة المُصابة.
• الريتينويدات التي تعمل على منع إغلاق المسام وانسداد بُصيلات الشعر عن طريق زيادة مُعدّل تجديد خلايا البشرة وبالتالي تُعالج الحب تحت الجلد الناتج عن هذه المشاكل.
• حمض الساليساليك الذي يُساعد على تقشير الطبقة السطحيّة من الجلد كما أنّه يقتل البكتيريا المُسببة لحبوب تحت الجلد.

2- علاج حبوب تحت الجلد منزليًا

• تطبيق الكمّادات الساخنة عندما تكون للحبوب تحت الجلد رؤوس بيضاء فالحرارة تُساعد على فتح الرأس مما يُساهم في خروج هذه الحبوب إلى سطح الجلد وتُشير إلى أنَّ وجود رأس للحبوب يعني سهولة التخلّص من الزهم والبكتيريا والأوساخ المُتراكمة في داخلها وبالتالي علاجها بالإضافة إلى ذلك تعمل الكمّادات الساخنة على التقليل من الالم الناتج عن هذه الحبوب.
• استخدام زيت شجرة الشاي الذي يمتاز بخصائصه المُضادّة للبكتيريا والتي تعمل على القضاء على مُسببات ظهور الحبوب من الأصل وعلى الرغم من عدم وجود إثباتات علميّة حول دور زيت الشاي في علاج حبوب تحت الجلد إلّا أنَّ الكثير يجده فعّال ويُمكن استخدامه من خلال وضع بعض القطرات على المنطقة المُصابة بعد تنظيفها جيدًا.
• استخدام مكعبات الثلج للتخفيف من احمرار والتهاب وتورّم الحبوب وذلك بعد إفراغ محتوياته ومن أجل استخدم مكعبات الثلج قُم بغسل وجهك بالماء الدافئ والصابون وخففه جيدًا ومن ثم ضع مكعبات الثلج في كيس بلاستيكي أو قطعة من القماش النظيف وبعد ذلك ضع هذه القطعة من القماش على المنطقة المُصابة لمدة 5 دقائق ثم ابعدها 5 دقائق وكرر العملية.

3- علاج حبوب تحت الجلد تجميليًا

• العلاج بالفراكشنال ليزر، الذي يعتمد على إشعاعات الليزر لاستهداف المناطق المُصابة بالبقع الداكنة وآثار الحبوب، حيث تعمل هذه التقنية على توجيه أشعة الليزر نحو مناطق صغيرة من البشرة في كل جلسة للسماح للجلد المُحيط بالمنطقة المُستهدفة بالتعافي بسرعة.
• جلسة التقشير الكيميائيّ، التي تعتمد على تطبيق مواد كيميائيّة على البشرة لإزالة الطبقة العُليا من الجلد الميتة وتحفيز نموّ بشرة جديدة فضلاً عن كونه يُساعد على تقليل البُقع الداكنة وندوب الحبوب ومن أبرز مُميزاته؛ تحسن نضارة البشرة، توحيد اللون، تقليل المسام الواسعة وتعزيز امتصاص الكريمات والعلاجات الأخرى.
• حقن البلازما الغنية بالصفائح الدمويّة، حيث يتم استخراج البلازما من دم المريض ثم تُحقن في البشرة لتحفيز الخلايا على التجدد، كما أنّها تعمل على تحفيز نموّ الكولاجين وتحسين ملمس البشرة ومن مُميزات هذه الجلسة التخلص من آثار الحبوب، شد البشرة، زيادة النضارة، وتحسين مرونتها بشكلٍ طبيعيّ وآمن.

أسباب ظهور الحبوب تحت الجلد

1- انسداد المسام

تقوم البشرة بإفراز بعض الزيوت بشكلٍ طبيعيّ خاصةً البشرة الدهنيّة مما يتسبب في دخولها بعمق إلى البشرة حتى لا تظهر لها أي رأس وقد تكون مؤلمة على عكس باقي الحبوب.

2- الهرمونات

تُسبب التغيّرات الهرمونيّة التي تُصيب النساء بشكلٍ خاص خلال فترة الدورة الشهريّة في ظهور الحبوب تحت الجلد وغالبًا ما تختفي من تلقاء نفسها بعد ضبط مستويات الهرمونات.

3- التعرّق

يعتقد الكثير من الأشخاص أنَّ العرق لا يؤثر على البشرة نهائيًا ولكن العرق المُفرط يتسبب في إصابة البشرة بحبوب تحت الجلد نتيجة امتصاص الجلد للأتربة لهذا يجب الحرص على علاج فرط التعرق وغسل الوجه جيدًا بالغسول المُناسب.

4- الضغط العصبي

يُمكن أن يؤثر الضغط المُستمر والتوتّر في التأثير بشكلٍ مُباشر على البشرة وظهور الحبوب تحت الجلد نتيجة زيادة هرمون الكورتيزول مما يتطلّب استشارة الطبيب المُختص للسيطرة على الضغط والتوتّر.