حكّة باطن القدم من المشكلات الجلدية الشائعة التي قد تُسبّب إزعاجًا كبيرًا وتؤثر على الراحة اليومية، خاصةً عند المشي أو ارتداء الأحذية لفترات طويلة. قد تكون هذه الحكّة عرضًا مؤقتًا ناتجًا عن جفاف الجلد أو تهيّجه، أو علامة على مشكلة صحية أعمق مثل العدوى الفطرية، الحساسية، أو بعض الأمراض الجلدية المزمنة، في هذا المقال، سنتعرّف على أبرز أسباب حكّة باطن القدم، وكيفية تشخيصها، بالإضافة إلى الطرق الفعّالة لعلاجها والوقاية منها لضمان راحة وصحة القدمين.

ما هي أسباب حكّة باطن القدم؟

1- الصدفيّة

تُعرف الصدفية بأنها أحد الأمراض الجلديّة الناجمة عن وجود خلل في الجهاز المناعيّ أو بسبب تناول نوع من الأدوية أو بسبب التعرّض لعدوى من مُصاب أو بسبب التعرّض لإجهاد بصورة كبيرة وتظهر على شكل بُقع حمراء مُقشّرة وعلاجها يكون من خلال استخدام مُستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على فيتامينات (أ) و (د) أو المُستحضرات التي تحتوي على حمض الصفصاف الذي يُفيد في تخفيف الحكّة كما أنّه يُجفّف الجلد أو من خلال تناول الأدوية المأخوذة بوصفة طبيّة.

2- جفاف الجلد

ينتج جفاف الجلد عن مجموعة من الأسباب منها التغييرات في الطقس أو بسبب التقّدم في العُمر أو انخفاض نسبة الماء والزيوت الطبيعيّة في الجسم وإهمال شرب كميّات وفيرة من الماء وغالبًا ما ينتج عن جفاف البشرة تشقق وتفتّح الجلد وبالتالي حدوث التهاب يتسبب في ظهور الحكّة وعلاجه يكون من خلال ترطيب البشرة بصورة مُستمرة.

3- التهاب الجلد التماسي التحسسّي

يحدث هذا النوع من التحسسّ بعد التعرّض لمُسببات الحساسيّة بيومين أو ثلاثة أيّام، ومن المواد التي تُسبب هذا النوع من الحساسيّة العطور، الكريمات، الكيماويات بمُختلف أنواعها، والمراهم والمطّاط، والجدير بالذكر أن هذا النوع من الإلتهابات يُسبب تورّم في الجفون وانتشار البثور على الجسم إلى جانب الحكّة الشديدة في باطن القدم وعلاج هذا التحسّس يكون من خلال تجنّب التعرّض للمواد المُسببة للحساسيّة أو باستخدام الكريمات المُعالجة لهذا النوع من الحساسيّة أو باستخدام بعض الأدوية عن طريق الفم.

4- اعتلال الأعصاب المُحيطة

يؤدي تلف الأعصاب اناتج عن مرض السكريّ إلى تلف في الجهاز العصبيّ المُحيطي والذي يمتد في جميع أنحاء الجسم ويؤدي للإصابر بفرط الحساسيّة والحكّة والخدران في عدّة أجزاء من الجسم بما في ذلك القدمين.

ما هي أسباب حرارة باطن القدم؟

1- التعرّض لنقص في العناصر الغذائيّة

اعصاب جسم الإنسان تحتاج إلى بعض العناصر الغذائيّة مثل حمض الفوليك وفيتامين ب 12 وفي حالة لم يحتوي النظام الغذائيّ على ما يكفي من هذه العناصر أو في حال لم يستطع الجسم امتصاصهم بالشكل الصحيح ستتلف الأعصاب وتُصبح القدمين أكثر عرضة للحرارة.

2- الحمل

تُعاني بعض الحوامل من ارتفاع في حرارة القدمين ويعود ذلك للتغييرات الهرمونيّة التي تحدث في تلك الفترة، فتؤدي لزيادة حرارة الجسم بالإضافة لذلك فإنَّ زيادة الوزن والسوائل في فترة الحمل قد تؤدي لزيادة العبء على القدمين.

3- العدوى الفطريّة

تتثسبب العدوى الفطريّة بالإصابة بالقدم الرياضيّ وهي تُعتبر عدوى شائعة يُمكن أن تُسبب الإحساس في زيادة الحرارة بالقدمين.

4- قصور الغدّة الدرقيّة

يُمكن أن يؤدي انخفاض هرمون الغدّة الدرقيّة إلى الإحساس بتنميل في الأقدام ووخز وآلام وارتفاع في حرارة الساقين.

5- التهاب الأوعية الدموية

يحدث التهاب في الأوعية الدموية عندما يُهاجم الجهاز المناعيّ للجسم الأوعية الدموية عن طريق الخطأ وقد يكون ذلك بسبب الإصابة بعدوى ما أو ربما تناول دواء، ويُمكن أن يؤدي ذلك للتسبب بالألم والوخز في القدمين لأنّ الدم لا يُمكنه أن يتدفّق بسهولة إلى الأطراف.

6- احمرار الأطراف المؤلم

تبرز هذه الحالة بكونها حالة نادرة تؤثر بشكلٍ أساسيّ في الأطراف ويتميّز بحدوث ألم شديد واحمرار بالإضافة للإحساس بارتفاع الحرارة في القدمين واليدين.

ما هو علاج حساسيّة وحكّة باطن القدم؟

• الحفاظ على نظافة القدمين وغسلهما يوميًا بالماء والصابون المُضاد للبكتيريا مع الحرص على تجفيفهما بعد الغسيل.
• استخدام الجوارب القطنيّة التي تعمل على التقليل من رطوبة القدمين.
• تطبيق مُضادات العرق واستخدام الصنادل المفتوحة بدلاً من الأحذية الضيّقة والمُغلقة.
• ترطيب باطن القدم باستخدام المُطريات ومُنتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على حمض الصفصاف حتى تُحافظ على ليونة الجلد ورطوبته.
• التعرّض لأشعة الشمس الطبيعيّة بمُعدل مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
• استخدام مُضادات الهستامين والستيرويدات الموضعيّة في حاة كان سبب الحساسيّة هو التعرّض لمواد مُسببة للحساسيّة.