الوكعة هي من أبرز التشوّهات الشائعة في القدم، وتحديدًا عند قاعدة الإصبع الكبير، حيث تؤدي إلى انحراف العظم وتكوُّن نتوءٍ عظميّ يُسبّب الألم والانزعاج مع مرور الوقت، في هذا المقال، نأخذك في جولةٍ طبيّة شاملة للتعرّف على كل ما يخصّ الوكعات؛ من الأسباب الشائعة التي تؤدّي إلى ظهورها، وصولًا إلى الأعراض المُصاحبة وكيفيّة التخفيف منها أو الوقاية منها، سواء كنت تُعاني من آلام في القدم أو تلاحظ تغيّرات في شكلها، ستجد في هذا الدليل ما يُساعدك على الفهم واتّخاذ القرار العلاجيّ الأنسب لحالتك.

نظرة عامّة حول الوكعة

الوكعة هي عبارة عن بروز عظميّ يتشكّل تدريجيًا على الجانب الخارجيّ للقدم عند المفصل المشطيّ السلامي الذي يربط إصبع القدم الكبير بالقدم، وتحدث الوكعة نتيجة الضغط المُزمن وطويل الأمد على عظام المفصل المشطيّ السلامي الذي يتسبب في تحريكها عن موضعها حيث يبدأ اصبع القدم الكبير تدريجيًا بالإنحراف باتجاه إصبع القدم الثاني، ومع مرور الوقت فقد يبرز مفصل إصبع القدم للخارج نتيجة تغير الترتيب الطبيعيّ لعظام القدم وبالتالي تكوّن البروز العظميّ أو ما يُطلق عليه الوكعة مما يتسبب في حدوث ألمًا مُزمنًا خاصةً عند المشي وارتداء الأحذية، والجدير بالذكر أنه يُمكن أن يتشكل بروز عظمي صغير عند مفصل إصبع القدم الصغير وفي هذه الحالة تسمى الوكعية (بالوكيعة).

ما هي أعراض الوَكعة؟

• ظهور كُتل أو عُقد صلبة ومُحمرة على الجانب الخارجيّ عند مفصل إصبع القدم الكبير.
• الشعور بألم في إبهام القدم وقد يظهر أو يختفي أو قد يكون مُستمرًا.
• ألم على طول الجانب الخارجيّ للقدم أو أسفل القدم في بعض الأحيان وهذا الألم مُرتبط بالمشي أو عند ارتداء الأحذية.
• تورّم واحمرار المنطقة المُحيطة بمفصل إبهام القدم.
• تنميل أو خدران في إبهام القدم.
• ظهور ما يُطلق عليه (الثفن) وهو عبارة عن زيادة في سماكة الجلد أو ظهور مسامير اللحم على الأصابع أو النتوء نتيجة احتكاك الإصبع الأول والثاني.
• تصلّب مفصل الإصبع أو صعوبة في تحريك إصبع القدم الكبير وانخفاض النطاق الحركيّ له.
• الشعور بحرقة أو ألم أثناء ثني الإبهام في القدم.
• صعوبة ارتداء الأحذية.
• الإصابة بإصبع القدم المطرقيّة وهو تشوّه أو انعكاف في إصبع القدم الثاني المُجاور للإصبع الكبير ويحدث نتيجة ضغط إصبع القدم الكبير عليه.

ما هي أسباب حدوث الوكعة؟

• وجود عيوب أو تشوّهات خلقيّة عند الولادة في القدم.
• تعرّض القدم للإصابات أو للإجهاد.
• وجود بعض المشاكل الصحيّة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو شلل الأطفال.
• وجود مشاكل وراثيّة مُرتبطة بتنظيم بُنية عظام القدم الطبيعيّة مثل القدم المُسطحة.
• ارتداء الأحذية الضيّقة وخاصةً تلك التي تكون مُدببة أو ذات الكعب العالي.

ما هي طُرق علاج الوكعة؟

• استخدام بعض الأدوية التي تعمل على تسكين الألم والتخفيف من الإلتهابات مثل الباراسيتامول أو النابروكسين أو الإيبوبروفين.
• حقن الكورتيزون في حال فشلت الأدوية السابقة في تخفيف الألم والإلتهاب.
• تطبيق كمّادات من الثلج على المنطقة لتقليل التورّم والألم.
• استخدام ضمّادات القدم الطبيّة التي تعمل كوسائد تُساهم في مُباعدة أصابع القدم وبالتالي تُقلل من احتكاكها وبالتالي تخفيف الألم.
• استخدام الواقيات أو الحشوات الطبيّة أو أجهوة تقويم العظام التي يتم وضعها داخل الأحذية والتي تُساعد في تخفيف الأعراض.
• ارتداء الأحذية المُريحة التي توفّر مساحة واسعة للأصابع.
• التدليك أو العلاج الفيزيائيّ.