تختفي الحبة أخيراً، لكنها تترك وراءها "تذكاراً" غير مرغوب فيه على شكل بقعة حمراء أو ندبة داكنة قد تدوم طويلاً؛ هنا تبدأ الرحلة الحقيقية التي تتطلب صبراً وذكاءً في التعامل مع البشرة، فآثار الحبوب ليست مجرد مشكلة سطحيّة، بل هي عائق يقف بينك وبين البشرة المتوهجة التي تطمحين إليها، وغالباً ما يكون التخلص منها أصعب من علاج الحبوب نفسها لكن الخبر السار هو أن عالم العناية بالبشرة قد تطور بشكل مذهل، وأصبح "مستحيلاً" الأمس ممكناً اليوم سواء كنتِ تعانين من تصبغات بسيطة أو ندبات عميقة، هناك دائماً طريق للحل، في هذا المقال، سنكشف لكِ خارطة الطريق الكاملة لكيفية محو آثار الحبوب، بدءاً من الكريمات السحرية التي توحد لون بشرتك، وصولاً إلى أحدث التقنيات الطبية التي تعيد لبشرتك ملمسها الحريري.

علاج آثار الحبوب بالمُستحضرات الموضعيّة

1- حمض الساليسيليك

حمض الساليسيليك هو عبارة عن مركّب طبيعي متوفّر في مُنتجات العناية بالبشرة والتخلص من الحبوب ويُمكن أن يُساعد في إزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميّتة التي تُسبب انسداد المسام وظهور الحبوب كما أنّه يعمل على تخفيف التورّم والاحمرار في المنطقة المُصابة بالحبوب مما يُقلل من ظهور الندوب، ويُعتبر حمض الساليسيليك مُفيدًا لجميع أنواع الندبات لذلك يُنصح بإضافته إلى روتين العناية بالبشرة في حالة المُعاناة من آثار حب الشباب.

2- الرتينويد

يُساعد الرتينويد الموضعي في التخلّص من ندبات حب الشباب وبفضل احتوائه على خصائص مَادّة للإلتهاب فضلاً عن كونه يُساعد في تجديد خلال الجلد وهو أمر ضروريّ للتخلّص من الجلد الميت الذي يتسبب في مظهر غير صحيّ للبشرة ويُساعد في تفتيح ندبات الحبوب شديدة التصبغ بما في ذلك الندبات التي تُصيب الأشخاص ذوي البشرة الداكنة.

3- أحماض ألفا هيدروكسي

أحماض ألفا هيدروكسي هي عبارة عن شكل خفيف من الأحماض يُزيل الطبقة الخارجيّة من الجلد ليكشف عن بشرة جديدة ونضرة في الأسفل، يُمكن أن تُساعد أحماض ألفا هيدروكسي في التخلّص من خلايا الجلد الميّتة وتمنع انسداد المسام كما أنّها تُساهم في علاج حب الشباب وتُقلل من ظهور الندبات التي تُسببها هذه الحبوب وبالتالي سوف تستعيد البشرة لونها الطبيعيّة بعد التصبّغ الذي نتج عن آثار الحبوب.

4- حمض اللاكتيك

يعمل حمض اللاكتيك كمقشر لطيف لإزالة خلايا الجلد الميّتة ويُساعد في الحد من ظهور الندوب وتنعيم النسيج العام للبشرة كما يُمكن أن يُساعد في تفتيح أنسجة الندوب الداكنة ولكنّه يُسبب فرط التصبغ في بعض الأحيان لهذا يجب اختيار المنتج في البداية على طبقة صغيرة غير مكشوفة من الجلد قبل الإستخدامم.

علاج آثار الحبوب بالتقنيات الطبيّة

1- تقنيات الليزر

يُمكن لبعض تقنيات الليزر أن تحدث تقشيرًا سطحيًا للبشرة قد يُلازمها لفترة 3-10 أيّام بعد الجلسة وهذا التقشير يُساعد على التخلّص من خلايا البشرة المُتضررة الموجودة على السطح والكشف عن خلايا جديدة نضرة ومن أنواع الليزر التي يتم اللجوء إليها؛ الليزر الصبغي النبضي، والليزر الشديد النبضي.

2- تسحيج الجلد المكروي

من خلال هذا الإجراء يتم تمرير أداة خاصّة على سطح البشرة حيث تعمل هذه الأداة على تقشير الطبقة السطحيّة من الجلد الأمر الذي قد يُحفّز إنتاج الكولاجين في البشرة ويُساعد على التخفيف من حدّة بعض مشاكل البشرة كالبقع السوداء سواء تلك الناجمة عنحب الشباب أو عن تعرض البشرة لعوامل مُعيّنة مثل أشعة الشمس.

3- التقشير الكيميائيّ

خلال جلسة التقشير الكيميائيّ يتم تطبيق محلول خاص على البشرة يعمل على تقشيرها مما يُحفّز تكوّن طبقة جديدة ونضرة من البشرة مع تعافي الجلد بعد الجلسة ويُساعد هذا التقشير على علاج بعض أنواع التصبغات مثل الكلف، والتصبغات التي قد تخلفها الحبوب.

4- حقن كورتيكوستيرويد

قد يطلب منك الطبيب إجراء حقن كورتيكوستيرويد في حال كانت الندوب سميكة وبارزة حيث قد تُساعد في تحسين ملمسها وعادةً ما يقوم الطبيب بحقنها مرة كل عدّة أسابيع ومُراقبة النتائج.

5- حقن الفيلر

يلجأ الطبيب في بعض الحالات لحقن الفيلر للتخفيف من مظهر ندوب حب الشباب وتحسينه، لذلك فهو يُعد الحل الأمثل لتقليل الندوب الضامرة ولكن عادةً تستمر نتيجة هذه الحقن لفترة مؤقتة تتراوح ما بين 6-12 شهرًا.

6- الوخز بالإبر الدقيقة

هذه العمليّة تتضمن استخدام إبر دقيقة لوخز الجلد وتحفيز عملية إنتاج الكولاجين وقد يُساعد ذلك على تقليل مظهر آثار الحبوب والندوب حيث تُساعد في تحسين ملمس الجلد وزيادة نعومته، ولكن عادةً ما تكون النتائج طفيفة لذا يجب تكرار هذه العمليّة عدّة مرات.

7- الجراحة

باستخدام إجراء بسيط يُسمى الإستئصال بالثقب يقوم طبيبك باستئصال ندبات حب الشباب الفرديّة ثُمَّ يُرمم الجرح بالغرز الجراحيّة أو الطعم الجلدي وباستخدام أسلوب تقطيع الألياف يقوم الطبيب بإدخال إبر تحت الجلد لتفكيك الألياف الموجودة أسف الندبة.

نصائح للتخلّص من آثار حب الشباب

• لا تضغط على بثور حب الشباب ولا تحاول فقعها لأنَّ هضا يتسبب في حدوث آثار دائمة حتى لو كانت تلك الحبوب مؤلمة وتحتوي على خراج أو صديد خاصةً في الحالات التي تكون فيها الحبوب كبيرةً وملتهبة.
• تجنّب لمس الوجه إذ تنتقل البكتيريا من اليدين إلى الوجه مُسببة انسداد المسام وفي حال شعرت بتهيّج حب الشباب يجب الحرص على استخدام مناديل لطيفة لمسحه مع المُحافظة على غسل اليدين يوميًا وباستمرار ومن الأفضل أيضًا استخدام مُطهر لغسلهما.
• تجنّب التعرّض لأشعة الشمس بكثرة فبالرغم من أهميّة التعرُّض لأشعة الشمس لأنّها مُفيدة لجهاز المناعة إلّا أنَّ ذلك يجب أن يكون باعتدال ولكن في حال وجود آثار لحب الشباب فإنَّ التعرّض لأشعة الشمس يجعلها دائمة وصعب علاجها لذلك من الأفضل استخدام كريم واقي ضد أشعة الشمس.
• اختر مستحضرات التجميل بعناية بحيث تكون خالية من مادة البارابين وهي مادة حافظة تُستخدم في بعض مُستحضرات التجميل وتتسبب في تهيّج الجلد والتهابه لمن يُعانون من حب الشباب حيث يقوم الجلد بامتصاص ما نسبته 60% من هذه المواد ويجب التنويع إلى أنّه يجب عدم وضع مستحضرات التجميل بعد غسل البشرة مُباشرة لأنّها تتسبب في غلق مسام الوجه وتؤدي إلى تهيّج حب الشباب.
• ابتعد عن التوتّر والإجهاد النفسيّ إذ تُشير الدراسات إلى أنَّ التوتّر يزيد من مشكلة حب الشباب خاصةً لدى الإناث لهذا يجب القيام ببعض الخطوات التي تُبعد الشخص عن التوتّر مثل الإستماع إلى الموسيقى والقيام بتمارين الإسترخاء.
• استخدام غسول للوجه والحفاظ على نظافة البشرة بحيث يكون الغسول خالٍ من المواد الكيميائيّة التي تُسبب تفاقم لمُشكلة الآثار.
• شرب كميّات كافية من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب البشرة فالماء يُساعد على تخلّص البشرة من السموم ويقيها من تزايد حب الشباب.